Testimonials

Tak for en dejlig retreatweekend!

Dejlig yoga, dejlig mad, dejligt sted, dejlige kvinder, dejligt sødyp og sauna, dejlig sovekammerat, dejlige gaver. Jeg følte mig så dejlig indeni. Ro og veltilpashed. Kæmpe krammer til dig.

Kristina er den hjælpende hånd, som kærligt og professionelt instruerer øvelserne, så jeg går derfra tryg ved at kunne lave dem derhjemme efterfølgende. Kroppen bliver en god guide til at fortælle mig hvornår det lige vil være godt med lidt øvelser derhjemme – det øver jeg mig i at lytte til og prioritere. YogaAtelieret er et pusterum en gang om ugen, så jeg holder fast i det gode flow.

Ved at deltage på et fast yogahold, får jeg en kærlig håndsrækning og motivation til at komme igang. Det var svært at motivere mig selv – næsten umuligt, efter mange års pause fra yoga. Nu oplever jeg flere gange om ugen at få lyst til at lave øvelser derhjemme – det kommer meget naturligt og intuitivt. Min søn på 6 år synes også det er mægtig sjovt at være med på stuegulvet eller græsplænen.

For mig er det som at sætte tiden i står, at komme til yoga i Yoga Atelieret hver fredag. Det er som at træde ind i en parallel verden, hvor alt ting gå meget langsommer end verden uden for dine vinduer. Det er med tvang at jeg rejser mig og går uden i hurtigeverden igen. Kristina skaber en ro som er god for mig og som jeg i starten havde meget svært ved at tage med mig, det er jeg blevet bedre til.

Derudover har det været rigtig godt for min stressede krop at blive strakt ud og få trukket vejret. Det er grunden til at jeg forsætter med at komme i Yoga Atelieret.

Fordi efter en time med bevægelse og yoga så får man en lethed i kroppen som man ellers skal træne meget hårdt for fysiks at nå det samme niveau

Ro, styrke & selvforkælelse for krop og sjæl og et åndehul i en travl, hektisk hverdag.

Kristina og mine med-yoga venner giver mig en skøn oplevelse hver gang jeg er der. Kristina er er super dygtig, motiverende, tryghedsskabende og udviklende yoga instruktør. Og der vil jeg fortsætte med at komme.

tak fordi du giver så meget godt i dit studie – til mig og alle dine øvrige yoga-ister.

Jeg har egentligt aldrig brudt mig om yoga, men hos Kris i yogaatelieret er det anderledes. Det er som om, at det for første gang giver rigtig mening for mig og gør noget godt for mig og ved mig. Kombinationen af Kris’ undervisning, det æstetiske rum med planter og dæmpet lys i nordisk design samt en helt særlig atmosfære, gør noget godt for mig.

Selv om jeg har langt, og der findes andet yoga i nærheden af hvor jeg bor, prioriterer jeg alligevel at køre den halve time. Når jeg er færdig føler jeg mig glad og opløftet og kan mærke at yogaen gør noget godt for både krop og psyke.

Retreat i skoven ♥️
Skøn weekend, dejlige mennesker omkring mig i de smukkeste rammer dybt inde i den svenske skov.
Taknemmelig for at være en del af denne dejlige oplevelse. TAK 🙏🏻
Nærvær, hjertevarme, empati, grin, hygge, tryghed – alt pakket ind og foldet ud af Kristina.✨✨✨✨✨✨
…. vild med at “skoven kaldte” på mig.

Yogaen hos Kristina giver mig så meget ekstra energi, giver mig større kropslig og åndelig styrke og balance. Yogaen giver min krop mere og bedre smidighed, forebygger smerter og stress. Den gør at jeg føler til stadighed føler mig ungdommelig, frisk og glad.

Kristina er en skøn formidler og underviser. Hun er engageret, professionel og jeg har nydt alle de gange jeg har været til undervisning hos hende.

De varmeste anbefalinger herfra.

Jeg vil gerne sige TAK for dig, og for din måde at være opmærksom og formidle din viden videre på. Det er en gave..
Du formår at skabe rammerne så jeg kan finde ind i kernen af mig , og finde netop ro.

Jeg var vild med dine guidede meditationer og specielt også med dine kærlige påmindelser ♥️
Jeg håber, at du vil lave mange flere af disse DybRo forløb og også gerne drop in klasser!

Fantastisk tur til Sverige fyldt med ro, nærvær, inspiration, yoga, pilates, selvforkælelse, søbad, saunagus, lækker mad og en masse skønne quinder.

Hovedet og krop har det skønt efter denne weekend. TAK!

Dejlig oplevelse! Selv-forkælelse for krop og sind!

I Skovens “larmende ro” får tankerne plads. Kan klart anbefales.

Kærlig hilsen Anne Sofie

Tusind tak for en fantastisk weekend. Tak til alle i skønne kvinder for denne oplevelse samme i Sverige, og hvad der er sket i skoven bliver i skoven 😂😉😘🌲

Sidder nu og reflektere over alle oplevelserne, over en kop kaffe( med komælk😉).

Er dejlig mat i kroppen men klar i hovede🙏🏻

Det er et Retreat som varmt kan anbefales ❤️🧘🏼‍♀️🙏🏻