Multitasking min bare røv!
Jeg bliver så træt. Jeg har i lange perioder haft følelsen af, at være helt udmattet og forvirret i mit hoved. Men hvorfor, havde jeg svært ved at lure. Jeg havde en gang en arbejdsleder, der sagde til mig: ”du bliver kun stresset, af de ting du ikke når.” Det har jeg så levet […]
Vær nu lidt egoistisk…
Ja, tænk nu lidt på dig selv… Ikke på den lede måde, hvor alle andre bliver offer for dine valg, men på den gode måde, hvor det, at du giver dig selv lidt tid og opmærksomhed, netop giver pladsen og energien til at være der for andre. Og det er netop det dette nyhedsbrev […]
Derfor skal du huske at pleje dit bindevæv
Bindevævet. Er det noget du bør tænke på? Umiddelbart tænker du måske ”NEJ”. Men jeg tænker “JA” for vidste du at ca 80% af os alle oplever rygsmerter, skuldersmerter, nakkesmerter i løbet af vores liv og ca 60% kvinder får skulder-leds problemer? Derudover er der alle dem, der oplever problemer med hofter og knæ. Forklaringen […]