Fem klip á 1 times varighed, og med et program i tekst 2595 kr. Programmet vil løbende blive redigeret efter behov, så det bliver ved med at passe til dig.
Forløbet bliver bygget op med afsæt i at skabe FLOW, RO, BALANCE og mere FRI bevægelse.
Det individuelle 1:1 forløb giver dig muligheden for at dykke dybere ind i at få skabt en god hjemmepraksis med yoga og pilates. Fem mødegange á 1 times varighed, og med et program på tekst for 2595 kr. Programmet vil løbende blive redigeret efter behov.
Vi finder sammen datoerne for at mødes 1:1, og tilpasser forløbet ud fra dine og din krops behov. Forløbets omdrejningspunkt har udgangspunkt i dig, og kan være alt fra stress, smerter i ryggen, generel styrkelse af hele kroppen eller et program, der giver dig RO.
Måske vil du bare rigtig gerne i gang med yoga eller pilates?
Forløbet er med fokus på at skabe FLOW i din hjemmepraksis med yoga og pilates.