Gratis fragt ved køb over 599 kr • Levering indenfor 1-3 hverdage • 4.9 ⭐ på Trustpilot  

Grundet vinterferie i uge 7 vil der blive afsendt pakker mandag og fredag!

Soft yogapilates – fredag kl 11-12.15 uge 2-15

Uge 2-15 begge uger inkl.

Obs – ingen klasser i uge 7.

Soft Yogapilates – Ro, styrke og bevægelighed for alle

Denne blide og rolige yogaklasse er krydret med pilates og tilpasset alle aldre. Den er perfekt til dig, der ønsker at skabe ro og balance i både krop og sind.

På holdet har vi fokus på:

  • Bevægelighed og smidighed
  • Åndedræt og afspænding
  • Bindevævstræning
  • Styrke i ben, mave og ryg

 

Hver time byder på varierede øvelser og stillinger, og vi skifter fokusområde fra gang til gang – fx hofter, ryg, skuldre, balance eller kernestyrke.

Praktisk information:
Du er velkommen til at medbringe eget udstyr som måtte, tæppe og yogablok. Hvis du mangler noget, kan du låne udstyr i studiet, eller jeg hjælper dig gerne med at finde det du har brug for i webshoppen.


1.560,00 kr.

På lager

Kurv
🎁 kun 599,00 kr. fra gratis fragt DK 🇩🇰
Kurven er tom.

Du har ikke tilføjet noget til kurven.