Super lækker bærestrop i læder med metalspænde.
Bæltet er justerbart, og kan passe omkring de fleste måtter, så du let kan transporterer din yogamåtte.
395,00 kr.
Kun 2 tilbage på lager
Gennem de sidste 12-14 år har yogaen og meditationen lært mig rigtig meget. En af de virkelig livsændrende er, at...
Da min yogarejse startede for ca 12 år siden, var jeg mest fokuseret på den fysiske del, asanas. Jeg har...
Du har helt sikkert stiftet bekendtskab med stillingen Savasana, som en afsluttende del af en yogaklasse. Stillingen, der er så...
Må alle levende væsner være – Trygge og beskyttede Raske og stærke i krop og sind Glade og fredfyldte Støtte...
Både ja og nej Jeg er fan af at skabe en åbning for, at mærke, hvad der sker i krop...
Vidste du dette om dit bindevæv? Bindevævet eller fascia er kollagene strukturer/væv som er at finde overalt i vores krop....
Måske har du hørt om det, måske er dette første gang. Men i dag vil jeg gerne dykke ned i...
🌿✨ Når tiden står stille… ✨🌿 “For mig er det som at sætte tiden i står, at komme til yoga...
AFSLØRING….🔮🔮 Alle… også den yogalærer du ser på instagram er startet et sted. Vi har alle været der – ved...
Korkblokke og korkbolde er det perfekte valg til din yogaoplevelse, og jeg har valgt at få produceret Yoga Atelierets egne....
Sådan her har du en lille meditation lige ved hånden Når du gerne vil have en kort meditation, eller...
Yoga og meditation som værktøjer til stressforebyggelse Stress er desværre blevet en udbredt tilstand i vores moderne samfund, hvor travlhed...
De fleste af os, vil helst undgå “stormvejr” i vores liv. Altså kriser, udfordringer, problemer, ubehag, konflikter osv. Men dette...
Historien om hjorten Mange i studiet spørger til et billede, jeg har hængende med en hjort fuld af blomster. Et...
Du skal ikke lave yoga for at blive en bedre udgave af dig selv! Du er nemlig fuldstændig som du...
Virksomhedsyoga🌟🌟
En stor dansk virksomhed inviterede mig til deres lederseminar henover to dage, hvor jeg skulle undervise to yogaklasser.
Deres fokus var, at give plads til at sænke skuldrene, så jeg guidede dem i blid bevægelse, rolige flows og vejrtrækningsfokus.
Altsammen for at frigive spændinger og skabe plads og frihed i kroppen, ved at forkæle bindevævet.
I dag brugte vi bl.a. bolde til massage.
Og fantastisk at få lov at skabe et rum for deltagerne i dette SMUKKE rum på @aggersvoldgods ❤️❤️
Klasserne skulle foregå på engelsk, og da det ikke er mit vante undervisnings sprog, skulle det lige støves af😂❤️
Men så gik det også derudaf derfra🧘🏼♀️
Det er skønt at opleve at virksomheder er interesserede i, at give deres medarbejdere muligheden for at sænke skuldrene, trække vejret, og på den måde OGSÅ have sig selv med i det arbejde de laver hver dag❤️
Tak for tilliden til de virksomheder jeg nu har samarbejdet med.
Det er altid en fornøjelse🙏🏼😊
Er du nysgerrig på, hvordan jeg kan hjælpe dig og din virksomhed/arbejdsplads, så kan du finde info på min hjemmeside YogaAtelieret.dk
MOONCHILD yogamåtte!! 🧡
En af de mest solgte måtter i shoppen, og jeg forstår det virkelig godt!
Den populære farve BURRO er nu tilbage på lager ⭐
⭐ fantastisk grib
⭐ ligger stabilt
⭐ komfortabel i både tykkelse og blødhed (4mm)
⭐ naturgummi
⭐ perfekt til både yin og yang yoga
⭐ virkelig meget måtte for pengene
Find den i shoppen på yogaatelieret.dk
Tag godt imod det🌟
For et par uger siden rykkede jeg lidt til min komfortzone.
Jeg rykkede lidt til den og det føles både skræmmende og spændende på samme tid.
Jeg lavede et 30 minutter langt interview med KIPtv (Kvinder i Provinsen), inkl en kort meditation.
Allerede to dage efter fik jeg tilsendt det færdige resultat, og har gået om den varme grød.
For hvordan deler jeg det?
Skal jeg dele det, eller bare lade det vente, til det bliver vist på KIPtv’s sendeflade?
Jeg har besluttet at dele interviewet med jer (find linket nederst i teksten), og det er både lidt skræmmende for mig, fordi jeg er bange for, hvad I tænker om det, og samtidig giver det mig en følelse af power.
Jeg tror på, at det er vigtigt at sætte sig selv frem i lyset, selv når det føles lidt uhyggeligt. For det er netop i vores sårbarhed, at vi viser vores ægthed og vores styrke.
Så jeg beder jer om at tage pænt imod dette interview. Jeg håber virkelig, at I kan lide det, og at I ser det med de samme kærlige øjne, som jeg har set det med.
Tak for jeres støtte og for at være en del af min rejse og Yoga Atelierets univers. 💖
Du finder klippet her:
https://www.youtube.com/watch?v=mk7Dv4o6YAg
Er du interesseret i andre interviews kan du se dem på kiptv.dk
FORÅRSUDSALG i Yoga Atelieret!
Vi rydder op på lageret og vil gerne forkæle dig med fantastiske tilbud! 🌟
Udforsk vores udvalg af særlige TILBUD på yogatøj og -udstyr, primært fra danske mærker, der garanterer stil og komfort til din praksis.
Du sparer stort, og du kan roligt kan gøre et godt køb - for hos os er kvalitet og service i top, hvilket afspejles i vores strålende 4,9 Trustpilot-rating! 🙌
Skynd dig at bestille i dag og glæd dig over de store besparelser, samtidig med at du opgraderer din yogapraksis!
Det har yogaen lært mig 🧡
Selvomsorg får meget mere dybde og langtidsvirkning, når det bliver en daglig rutine, frem for en overlevelsesstrategi.
At integrere selvomsorg som en daglig praksis i vores liv giver os muligheden for at dykke dybere ned i vores egen velvære og skabe en varig effekt. Det handler ikke kun om at overleve.
Det handler om at trives og blomstre hver eneste dag. ⭐
Når vi gør selvomsorg til en rutine, giver vi os selv tilladelse til at prioritere vores egen velvære dagligt, hvilket har en langtidsvirkning på vores mentale, følelsesmæssige og fysiske sundhed.
Daglig selvomsorg kan se ud på mange måder.
Noget af det jeg gør hver dag er-
✨bruge tungeskraber hver morgen
✨lave lidt lymfedrænage ved hals og ansigt
✨går ture
✨drikker nok vand
✨laver yoga/bevægelse
✨mediterer
✨læser eller skriver dagbog
✨renser mit ansigt hver aften inden sengetid
✨sover nok
Hvad gør du?
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gratis
tips & tricks
