Her har du en åben invitation til at styrke din livskvalitet markant. Måske har du længe haft lyst til at få en rigtig god balance i din krop og dit sind, så du fuld af glæde og livslyst tager fat på dagen. Dette finder du i yoga, meditation og de øvelser, jeg omhyggeligt har udvalgt med mine 15 års erfaring, med ét formål for øje:
At livsglæden strømmer gennem dig
Med yoga får du adgang til nye livgivende ressourcer. Sammen starter vi en spændende rejse, hvor du udvikler ny indsigt i din indre ro. Din krop bliver løbende i stand til at udføre øvelser, der gavner dit helbred nu og fremover.
Det skal føles godt at være dig. Det er en investering for livet.
Meld dig til det hold, som du oplever er det rigtige for dig.
Eller kontakt mig, så du gratis kan opleve en spændende prøvetime.
Start din selvkærlige yogastund her.
Fantastisk yoga og atmosfære
Fra dét øjeblik, man trænder ind i Kristinas studie, føler man den gode energi. Stedet er stort, nyt og lækkert. Der er også mulighed for at købe mange forskellige produkter, alt fra yoga-tøj til bøger og drikkedunke, ligesom hun har en velfungerende webshop.
Men det bedste er klart træningen. Kristina er professionel, dygtig og god til at læse behovet hos deltagerne. Tiden flyver altid afsted, og øvelserne er givende. Jeg har prøvet flere af hendes ugentlige hold samt drop-ind hold, og det er altid super godt. Kæmpe anbefaling.
Kanon service og hurtig levering.
Det var super nemt at finde de produkter jeg havde brug for, og jeg fik lynhurtigt svar på mine spørgsmål, så jeg var helt sikker på mine valg. Man føler sig tryg lige fra start til slut og jeg fik mine varer hurtigt. Supergod oplevelse.
Dejligste yogaretreat
Er ved at lande efter det dejligste yogaretreat i de svenske skove og afholdt af Yoga Atelieret. Jeg er vendt hjem med blødhed, kærlighed og modighed. Og det er det Kristina kan. Både at skabe rum til fordybelse, tid, reflektioner og tro på sig selv. Og samtidig skabe en nærhed hvor der er plads til de dybe samtaler og de hjerteligste grin. Jeg er dybt taknemmelig for at have været med og jeg gør det igen, for det er den bedste gave jeg kan give mig selv. Og som Kristina varetager så perfekt.
De varmeste anbefalinger til Kristina og Yoga Atelieret!
Gennem de sidste 12-14 år har yogaen og meditationen lært mig rigtig meget. En af de virkelig livsændrende er, at...
Da min yogarejse startede for ca 12 år siden, var jeg mest fokuseret på den fysiske del, asanas. Jeg har...
Du har helt sikkert stiftet bekendtskab med stillingen Savasana, som en afsluttende del af en yogaklasse. Stillingen, der er så...
Må alle levende væsner være – Trygge og beskyttede Raske og stærke i krop og sind Glade og fredfyldte Støtte...
Både ja og nej Jeg er fan af at skabe en åbning for, at mærke, hvad der sker i krop...
Vidste du dette om dit bindevæv? Bindevævet eller fascia er kollagene strukturer/væv som er at finde overalt i vores krop....
Måske har du hørt om det, måske er dette første gang. Men i dag vil jeg gerne dykke ned i...
🌿✨ Når tiden står stille… ✨🌿 “For mig er det som at sætte tiden i står, at komme til yoga...
AFSLØRING….🔮🔮 Alle… også den yogalærer du ser på instagram er startet et sted. Vi har alle været der – ved...
Korkblokke og korkbolde er det perfekte valg til din yogaoplevelse, og jeg har valgt at få produceret Yoga Atelierets egne....
Sådan her har du en lille meditation lige ved hånden Når du gerne vil have en kort meditation, eller...
Yoga og meditation som værktøjer til stressforebyggelse Stress er desværre blevet en udbredt tilstand i vores moderne samfund, hvor travlhed...
De fleste af os, vil helst undgå “stormvejr” i vores liv. Altså kriser, udfordringer, problemer, ubehag, konflikter osv. Men dette...
Historien om hjorten Mange i studiet spørger til et billede, jeg har hængende med en hjort fuld af blomster. Et...
Du skal ikke lave yoga for at blive en bedre udgave af dig selv! Du er nemlig fuldstændig som du...
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gratis
tips & tricks